Panduan yang Anda butuhkan untuk dapat menikmati indahnya masa kehamilan Anda tanpa mengkhawatirkan kegemukan, dan mendapatkan kembali bentuk tubuh Anda semula sesudah melahirkan. Apa yang Anda makan dan minum, kegiatan dan kebiasaan yang Anda lakukan sangat mempengaruhi keberhasilan Anda

Adalah salah besar, walaupun wanita selalu mengidentikkan/mengindikasikan kehamilan adalah sama dengan kegemukan, dimana berat badan akan selalu bertambah dan tidak akan dapat balik lagi ke berat badan semula seperti sebelum masa kehamilan. Dan kegemukan ini mengakibatkan banyak wanita merasa tidak menarik lagi. Tentunya Anda tidak ingin mengalami depresi dikarenakan kegemukan, karena akan mempengaruhi kondisi Anda (wanita) dan juga bayi Anda.

Untuk sang pria sebagai pasangannya, hendaklah memberikan dukungan dan janganlah memberikan tekanan kepada pasangan Anda ( wanita ) mengenai kegemukan yang terjadi, tetapi bantulah pasangan Anda agar pola makannya menjadi sehat dan bila perlu ikut melakukan olahraga bersama- sama.

Ada 2 ( dua ) hal yang mempengaruhi kehamilan yang sehat tanpa khawatir akan kegemukan dan mendapatkan kembali bentuk tubuh semula sesudah melahirkan, yaitu :

  A. Apa yang Anda makan dan minum
Apa yang Anda makan ataupun minum akan mempengaruhi tubuh Anda dan juga kehamilan, baik sebelum terjadinya kehamilan, pada masa kehamilan dan sesudah kehamilan itu terjadi.

Anda akan mengerti bahwa :

• Lemak pada makanan bukanlah yang semata- mata perlu bertanggung jawab atas terjadinya kegemukan. Jadi apakah yang paling bertanggung jawab atas terjadinya kegemukan ?
• Zat-zat apakah yang penting dan dibutuhkan oleh tubuh ?
• Bagaimana pengaruhnya camilan terhadap terjadinya kegemukan ? Bagi Anda yang suka camilan, dapat mengatasinya dengan bagaimana cara Anda memakannya ataupun menggantikan dengan camilan sehat yang mengandung zat-zat yang lebih bermanfaat bagi tubuh.
• Cara memasak atau menyajikan makanan tersebut dapat mempengaruhi kegemukan.
• Manakah yang lebih baik dan bermanfaat bagi tubuh, memakan sayur- sayuran secara mentah ataukah dimasak terlebih dahulu ?
• Salad tidaklah selalu baik dan sehat. Padahal salad adalah merupakan sayur- sayuran dimana sangatlah baik untuk tubuh Anda. Mengapakah ?
• Pentingnya kualitas makanan dibandingkan dengan kuantitas makanan tersebut.

  B. Kegiatan dan kebiasaan yang Anda lakukan
Kegiatan yang Anda lakukan setiap hari, dapat membakar kalori / lemak dalam tubuh, seperti halnya berjalan, berlari, bermain dengan buah hati Anda, dan sebagainya. Bagaimanakah Anda dapat memaksimalkan tubuh Anda untuk membakar kalori dan lemak yang tidak dibutuhkan?

Anda akan mengetahui bahwa …

• Mengapa melatih nafas dapat mempengaruhi mengurangi kegemukan ?
• Olahraga ringan pada masa kehamilan bermanfaat untuk kesehatan tubuh dalam mempersiapkan diri untuk melahirkan dan mempengaruhi dalam mengurangi kegemukan.
• Gerakan sehari- hari yang dilakukan adalah termasuk dalam olahraga ringan dan merupakan olahraga yang baik untuk wanita hamil.
• Gerakan sederhana dengan manfaat yang besar, dapat dilakukan secara rutin sesudah masa kehamilan, yaitu gerakan vakum.

Adapun khasiat dari gerakan vakum ini bila dilakukan secara rutin adalah dapat memperkecil lingkar pinggang Anda sebanyak dua hingga lima sentimeter dalam kurun waktu seminggu. Hal ini tidak hanya bermanfaat untuk wanita, tetapi juga dapat digunakan oleh pria.

Anda akan mengetahui …

• Apakah LEMAK yang paling bertanggung jawab atas terjadinya kegemukan ?
• Zat-zat penting dan dibutuhkan tubuh
• Bagaimanakah cara menyiasati kesukaan terhadap camilan agar tidak berpengaruh terhadap terjadinya kegemukan ?
• Cara memasak atau menyajikan makanan tersebut dapat mempengaruhi kegemukan.
• Salad tidaklah selalu baik dan sehat. Mengapakah ?
• Pentingnya kualitas makanan dibandingkan dengan kuantitasnya

Dapatkan tips aman dan mudah untuk mencegah dan mengatasi rasa mual muntah "morning sickness" pada masa kehamilan. Mual pada masa kehamilan atau yang lebih dikenal dengan istilah "Morning Sickness" adalah hal yang biasa akan dialami oleh sebagian wanita , dimana wanita akan merasakaan mual sejak awal kehamilan, baik mual terhadap makanan, aroma bau tertentu baik makanan ataupun wewangian seperti parfum, bunga, dan sebagainya.

Rasa mual muntah ini adalah hal yang wajar terjadi terutama sejak awal kehamilan sampai dengan tiga bulan usia kehamilan, adapun beberapa wanita yang masih mengalami rasa mual muntah tersebut hingga 9 bulan (sampai melahirkan). Rasa mual muntah tersebut terjadi dikarenakan adanya peningkatan hormon dalam tubuh yang diakibatkan oleh kehamilan tersebut.

Saya dan suami menerapkan ebook ini dua tahun lalu, kebetulan siklus menstruasi saya normal, jadi dapat langsung mengetahui masa subur saya, dan menerapkan cara- cara dalam ebook ini secara langsung. Alhamdulilah saya pun hamil dua bulan kemudian, kami tidak melakukan USG. Alangkah senangnya hati kami, bayi yang terlahir adalah berjenis kelamin laki- laki sesuai dengan harapan kami. Sekarang anak laki- laki kami sudah berumur 13 bulan, kami tidak sabar untuk menerapkan cara- cara tersebut pada anak kedua kami yang kami rencanakan ketika anak laki- laki kami sudah berusia 2 tahun lebih. Thanks a Lot Keluarga Trisno

Anda akan mengerti tentang :

• Rasa mual muntah/morning sickness adalah hal yang wajar, dan umumnya dialami oleh wanita hamil
• Hubungan rasa mual muntah dengan terjadinya keguguran dari suatu kehamilan
• Hal- hal yang mempengaruhi rasa mual muntah tersebut dan cara mengatasinya, seperti asap rokok, minuman beralkohol, wangi parfum dan sebagainya.
• Pentingnya menjaga kestabilan gula darah dalam tubuh Anda.
• Pengaruh dari kuantitas makanan dan frekuensinya berpengaruh terhadap timbulnya rasa mual muntah tersebut
• Pengaruh dari kuantitas Anda minum air dan frekuensinya berpengaruh terhadap timbulnya rasa mual muntah tersebut
• Makanan yang mengandung zat tertentu dapat mengurangi timbulnya rasa mual muntah tersebut.
• Dengan meminum vitamin tertentu dapat membantu mengurangi timbulnya rasa mual muntah tersebut
• Perubahaan suhu ruangan mempengaruhi rasa mual muntah tersebut
• Aromaterapi membantu hilangnya rasa mual muntah tersebut
• Kuantitas dan kualitas dari tidur Anda, mempengaruhi timbulnya rasa mual muntah tersebut
• Cara Anda bangun dari keadaan istirahat (tidur) dapat mempengaruhi timbulnya rasa mual muntah tersebut
• Memakan atau meminum sesuatu dengan rasa tertentu dapat membantu menghilangkan timbulnya rasa muntah tersebut
• Cara penyajian suatu makanan dapat berpengaruh timbulnya rasa mual muntah tersebut
• Dengan mengubah pola makan, dapat membantu hilangnya rasa mual muntah tersebut
• Tidak makan dan minum dalam kurun waktu tertentu yang dikarenakan rasa mual muntah tersebut, dapat mengakibatkan dehidrasi (kekurangan cairan) dan kekurangan gizi, yang berakibat buruk bagi Anda dan bayi yang Anda kandung.
• Kondisi perut akan mempengaruhi datangnya rasa mual muntah tersebut
• Stress mempunyai pengaruh akan timbulnya rasa muntah tersebut

Mual pada masa kehamilan atau yang lebih dikenal dengan istilah "Morning Sickness" adalah hal yang biasa akan dialami oleh sebagian wanita, sejak awal kehamilan.

Hal ini adalah wajar terjadi dikarenakan adanya peningkatan hormon dalam tubuh yang diakibatkan oleh kehamilan tersebut

Bayi yang baru lahir akan sering kali menangis, karena tangisan inilah satu-satunya cara bagi mereka untuk dapat berkomunikasi dengan Anda untuk memberitahukan apa yang mereka butuhkan atau rasakan.

Bila bayi Anda termasuk kategori bayi yang sering menangis, tanganilah mereka dengan tenang dan anggaplah hal tersebut normal, karena akan memudahkan Anda untuk menghadapinya.

Untuk dapat mengerti mengapa bayi Anda menangis, dan bagaimanakah caranya agar Anda dapat memberikan kenyamanan sesuai dengan yang dibutuhkannya, Anda perlu mengetahui bahwa yang membuat bayi menangis dan yang dapat membuat bayi Anda nyaman tersebut, akan selalu berubah seiring dengan bertumbuhnya bayi Anda.

Tidaklah heran mengapa bayi menangis terutama ketika dia lahir, dikarenakan selama beberapa bulan (9 bulan pada umumnya) seorang bayi berada dalam rahim ibu, dimana bayi selalu mengambang dengan tenangnya dalam kegelapan, dengan asupan makanan yang teratur dan suhu yang selalu sama. Jadi cahaya terang, dingin, permukaan yang keras dan lapar membuat bayi menangis.

Tetapi perlu diingat, menangis bukanlah selalu berarti bahwa bayi Anda dalam keadaan bahaya.

Anda akan mengetahui :

• Mengenali perbedaan tangisan bayi,
• Respon yang harus diberikan, penyebab tangisan dan cara untuk mengatasinya,
• Kesalahan yang sering terjadi dalam membaca signal tangisan bayi Anda
• Penyebab dari tangisan tersebut selalu berubah seiring dengan bertumbuhnya bayi Anda.
• Penyebab tangisan bayi dari lahir sampai berumur enam bulan dan cara mengatasi tangisan tersebut
• Penyebab tangisan bayi dari umur enam bulan sampai dengan satu tahun dan cara mengatasi tangisan tersebut
• Reaksi respon Anda terhadap tangisan bayi mempengaruhi hubungan Anda dengan bayi Anda di kemudian hari.
• Dua metode umum yang biasa digunakan untuk mengatasi tangisan bayi, yaitu metode gerakan dan metode suara.
• Pengertian kolik (sakit perut yang umum terjadi pada bayi) dan cara mengatasi tangisan tersebut.
• Suhu ruangan baik itu panas atau dingin, mempengaruhi tangisan seorang bayi.
• Kurangnya kontak dengan orang tua dan anggota keluarga lain, dapat mempengaruhi seorang bayi menangis.
• Melalui bahasa isyarat, Anda dan bayi dapat berkomunikasi lebih baik dan mengerti apa yang sebenarnya diinginkan oleh bayi Anda.

Hanya tinggal satu langkah saya dapat membantu Anda dan pasangan mewujudkan impian Anda berdua dalam mendapatkan bayi dengan jenis kelamin laki- laki atau bayi dengan jenis kelamin perempuan.

Segera dapatkanlah ebook ini dengan semua INFORMASI dan TIPS yang Anda butuhkan
untuk dapat memilih dan menentukan jenis kelamin bayi Anda sekarang juga dengan HARGA TERJANGKAU !

Jangan sia-siakan kesempatan ini, buanglah kekhawatiran Anda, kami akan menjamin uang kembali 100% bila Anda tidak puas terhadap hasil yang Anda dapatkan melalui ebook.

Kami akan memberikan uang kembali tanpa perlu memberikan alasan. Anda berhak mendapatkan uang kembali 100% setiap saat, sampai 60 hari dari tanggal pembelian.

Transaksi MUDAH..

Pilihan transaksi untuk memudahkan Anda melakukan pembayaran…

 

JANGAN LUPA .. Setelah proses pembayaran anda lakukan, kami harapkan anda untuk melakukan konfirmasi atas pembayaran tersebut, ini demi proses kelancaran dan demi kebaikan bersama. Caranya dengan mengklik Konfirmasi yang ada pada halaman depan – bagian paling bawah, kemudian mengisi form yang tersedia pada halaman konfirmasi tersebut.